Fokus Gesichtsentfaltung
Mache dir die mimische/tiefe Gesichtsmuskulatur zu eigen für ein strahlendes, freundliches und harmonisches Gesicht. Entfalte dein Gesicht aus der Tiefe des Kopflevators und vernetze ihn mit den mimischen Muskeln. Dieses bewusste Training hebt die Stimmung sehr schnell, da die nervale Reizleitung von Mimik zu Gehirn sehr kurz ist.
Im Fokus zeige ich dir, wie du deinen Hals wieder ausstrecken lernst und wie du ihn platzieren kannst für einen schönen definierten Hals. Die Zunge holen wir aus dem Dornröschenschlaf und anschließend aktivieren wir die mimischen Muskeln. Deinen Kiefer entlassen wir aus der Anspannung, damit er mit den Ohren tanzen lernt. Wie geht eigentlich Kauen? Ich versuche es dir zu beantworten.
Die Augen werden durch eine neue Dynamik von Ober- und Unterlid neu geöffnet. Und beim Ausbügeln der Stirnfalte kannst du deine Altersfehlsichtigkeit verbessern. Kaum zu glauben. Wir bewegen Knochen, öffnen Gelenke, entspannen Muskeln und aktivieren bisher unbewusste Muskeln. Es macht dich einfach locker, schön und gut gestimmt und die Tiefenmuskulatur/Faszien im Körper sind auch mit am Start.
Lass dich überraschen. Der Fokus hat zweifach optische, funktionale, psychische Effekte.
Die Embryologie ist die Basis für die Entwicklung dieses Fokuses.
Was du mit Paledia® Fokus — Gesichtsentfaltung erhälst:
14 Übungsvideos mit anschaulicher Erklärung
2 Workouts für die Vertiefung des Gelernten im Alltag
Inhalte sind jederzeit und dauerhaft im Mitgliederbereich abrufbar.
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